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网传晋朝葛洪《抱朴子》九蒸九晒黑芝麻法之考证

网上搜索关于九蒸九晒黑芝麻用法,最常见的是如下内容:

芝麻的制法和服法有两种。一是晋朝道士葛洪传下来的,见《抱朴子》:芝麻3斗,蒸熟后晒干,用水淘去沫再蒸再晒,如此反复9次。这时芝麻皮肉分开了,去掉芝麻皮后,炒香,打成粉末,用白蜜或枣膏调和,制成弹子大的小丸,每天服用3次,每次用温酒送服1丸,忌食毒鱼、狗肉、生菜。服至百日,能除痼疾,1年皮肤光泽,两年白发返黑,3年齿落更生,4年水火不能害,5年行及奔马,久服长生。二是唐朝药王孙思邈传下来的:芝麻3升,蒸30遍,微微炒香,打成粉末,用白蜜3升调和,再用棒槌捣300下,做成梧桐子大小的丸。每天早上服50丸。40岁以上的人,久服明目洞视,肠柔如筋。

九珍坊在开始制作九蒸九晒黑芝麻之前,进行了大量的准备工作,其中包括对九蒸九晒黑芝麻用法的一系列考证和验证。在查阅和搜寻了大量古代书籍的关于黑芝麻的记载之后,并没有找到《抱朴子》中关于九蒸九晒黑芝麻的任何记载。而网络上随处可见的所谓《抱朴子》之法实际是有谬误的,其出处并非《抱朴子》。

《抱朴子》原文对芝麻的记载只有一句话,“巨胜一名胡麻,饵服之不老,耐风湿,补衰老也”。除此之外,再无更多记载。

九珍坊在古籍中发现了类似的黑芝麻九蒸九晒用法和论述。清代冯楚瞻《冯氏锦囊秘录》记载有:“抱朴子服食胡麻法,用上党胡麻三斗,淘尽蒸令气透,日干,以水淘去沫,再蒸如此九度,去壳炒香,为末,白蜜枣膏丸,弹子大,每温酒化下一丸,日三服。忌毒鱼、狗肉、生莱菔。至百日能除一切痼疾,一年而色光滑不肌,二年白发变黑,三年齿脱更生,久服长生不老矣。”

在更早期的道家《修真秘旨》中,九珍坊发现了同样类似的记载:“神仙服胡麻法:服之能除一切痼病,至一年面光泽、不饥,三年水火不能害,行及奔马,久服长生。上党者尤佳。胡麻二斗,净淘上甑蒸,令气遍出,日乾,以水淘去沫,即蒸,如此九度。以汤脱去皮,簸令冷,炒令香,杵为末,蜜丸如弹子大。每温酒化下一丸,忌毒物、生菜等。”

冯楚瞻的《冯氏锦囊秘录》中的记载,很可能转录自《修真秘旨》。


孙思邈对于黑芝麻九蒸九晒用法,记载也不多。《备急千金要方》中有两处记载,一处提到了蒸三十遍,一处则是黑芝麻药性的论述,其它记载多以芝麻作为药方配方时提到,没有单独论述。《千金翼方》中并无相关记载。

1. 卷六 上七窍病上 目病第一

常服明目方。

又方 胡麻一斗,蒸三十遍,治下筛,每日酒服一升。


2. 卷二十六 食治方(凡五类) 谷米第四

胡麻,味甘平无毒,主伤中虚羸,补五内,益气力,长肌肉,填髓脑,坚筋骨,疗金疮,止痛,及伤寒温疟大吐下后,虚热困乏。久服轻身不老,聪耳明目,耐寒暑,延年。

至于所谓孙思邈所传之“用白蜜3升调和,再用棒槌捣300下,做成梧桐子大小的丸,每天早上服50丸”等等,多为后人杜撰,不用过于纠结。

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